Link kopiert 

Like Big Crunch & Buffalo Cauliflower Wings

Checkliste

  • 1 Packung Like Big Crunch
  • 1 kleiner Blumenkohl, in Röschen zerteilt
  • 1 Tasse Mehl (z.B. Weizenmehl oder Kichererbsenmehl für eine glutenfreie Option)
  • 1 Tasse Pflanzenmilch (z.B. Hafer- oder Sojamilch)
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • 1/4 TL Cayennepfeffer (optional, für extra Schärfe)
  • Pflanzenöl zum Frittieren

Für die Buffalo-Sauce:

  • 1/2 Tasse pflanzliche Buffalo-Sauce
  • 2 EL pflanzliche Butter (optional für eine cremigere Sauce)
  • 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft (für eine süße Note)
  • 1 TL Apfelessig

Zum Servieren:

  • Pflanzliches Ranch-Dressing
  • Frischer Koriander oder Selleriestangen zum Garnieren (optional)

Auf geht´s

35
2
Den Blumenkohl in kleine, gleichmäßige Röschen schneiden.
In einer Schüssel das Mehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Cayennepfeffer und eine Prise Salz und Pfeffer vermengen. Die Pflanzenmilch hinzufügen und gut verrühren, sodass ein dickflüssiger Teig entsteht.
Die Blumenkohlröschen in den Teig tauchen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
In einer Pfanne oder einem Topf das Pflanzenöl erhitzen und die Blumenkohlröschen in kleinen Portionen frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind (ca. 3-5 Minuten pro Portion). Alternativ kannst du sie auch im Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
In einem kleinen Topf die Buffalo-Sauce, pflanzliche Butter, Ahornsirup und Apfelessig zusammenmischen. Bei mittlerer Hitze leicht erwärmen, bis die Sauce gut vermengt ist und die Butter geschmolzen ist.
Die frittierten Blumenkohlröschen in eine Schüssel geben und mit der vorbereiteten Buffalo-Sauce übergießen. Gut vermengen, sodass die Wings gleichmäßig bedeckt sind.
Die Like Tender Paprika Style nach Packungsanweisung im Ofen, Airfryer oder in der Pfanne zubereiten, bis sie außen knusprig sind.
Die Buffalo Cauliflower Wings und Like Tender Crunch Paprika auf einem Teller anrichten.
Mit pflanzlichem Ranch-Dressing servieren und nach Belieben mit frischem Koriander, Petersilie oder Selleriestangen garnieren.

Entdecke unsere Top- Rezepte

Entdecke unsere Top-Rezepte

Tauche ein in die bunte Rezeptwelt!
Mit unseren vielfältigen Produkten zauberst du köstliche Gerichte vom Feinsten.
Lass deiner Inspiration freien Lauf und bring frischen Schwung in deine Küche!

Like Dönertasche

Like Crispy Chicken Burger

Like Sweet & Chili Bowl

Nashville Hot Chicken Burger 🌶️🔥 mit Like Tender Crunch Paprika – der perfekte Snack für jedes WM Spiel. Welches Spiel schaust du heute? 🍔⚽️⁠
⁠
Zutaten für 4 Burger:⁠
⁠
Burger:⁠
2 Packungen Like Tender Crunch Paprika⁠
4 Brioche Burger Buns⁠
Gewürzgurken nach Geschmack⁠
Nashville Hot Glaze⁠
80 g Ahornsirup⁠
20 g pflanzliche Butter⁠
15 g Tomatenmark⁠
12 g Cayennepfeffer⁠
8 g geräuchertes Paprikapulver⁠
5 g Knoblauchpulver⁠
5 g Zwiebelpulver⁠
10 g brauner Zucker⁠
Salz & Pfeffer⁠
⁠
Plant-based Ranch-Sauce:⁠
120 g pflanzliche Mayo⁠
40 g ungesüßter Sojajoghurt⁠
15 g Hafer- oder Sojamilch⁠
8 g Zitronensaft⁠
5 g Ahornsirup⁠
5 g frischer Dill, fein gehackt⁠
5 g Schnittlauch, fein gehackt⁠
3 g Petersilie, fein gehackt⁠
3 g Knoblauchpulver⁠
3 g Zwiebelpulver⁠
Salz & Pfeffer⁠
⁠
Salad:⁠
120 g Eisbergsalat, fein geschnitten⁠
25 g pflanzliche Ranch⁠
Keiner Spritzer Zitronensaft⁠
Prise Salz⁠
⁠
Zubereitung:⁠
⁠
Die Like Tender Crunch Paprika nach Packungsanweisung im Airfryer, Ofen oder in der Pfanne knusprig zubereiten. Durch die extra crunchy Panade entsteht direkt der typische Nashville-Hot-Chicken-Vibe.⁠
⁠
Für die Nashville Hot Glaze die pflanzliche Butter in einem kleinen Topf schmelzen. Ahornsirup und Tomatenmark einrühren, anschließend alle Gewürze hinzufügen und kurz köcheln lassen, bis die Glasur leicht eindickt.⁠
⁠
Für das pflanzliche Ranch-Dressing alle Zutaten glatt verrühren und bis zur Verwendung kalt stellen.⁠
⁠
Den Eisbergsalat mit etwas Ranch-Dressing, Zitronensaft und einer Prise Salz vermengen. So bleibt er schön frisch und crunchy und bildet einen perfekten Kontrast zur würzigen Glasur.⁠
⁠
Die heißen Like Tender Crunchies direkt nach der Zubereitung in der warmen Nashville Glaze wenden, bis sie vollständig überzogen sind.⁠
⁠
Die Burger Buns antoasten und beide Hälften mit Ranch bestreichen. Etwas vom Eisbergsalat auf die untere Bun-Hälfte geben, die glasierten Tender Crunches darauflegen und mit Gewürzgurken toppen. Den Deckel aufsetzen und sofort servieren.⁠
⁠
#LYLI #LikeYouLikeIt #MakeItCrunch #WM #WorldCup @fabinundphil
🎶 Bist du bereit für den ultimativen Latin heat in Düsseldorf? 🎟️🔥⁠
⁠
Wir verlosen 2x 2 VIP Tickets für das Bad Bunny Konzert am Samstag & Sonntag, den 20. Juni & 21. Juni in der MERKUR SPIEL-ARENA Düsseldorf - und on top gibt's auch noch 2x 2 LIKE Produkt-Gutscheine! 🌱⁠🙌⁠
⁠
So nimmst du teil:⁠
1️⃣ Like diesen Beitrag⁠
2️⃣ Markiere deinen Konzert-Buddy in den Kommentaren⁠
3️⃣ Folge @likeyoulikeit_de⁠
⁠
⁠
Das Gewinnspiel endet am 17.06.26 um 12 Uhr & der Gewinner wird per DM benachrichtigt!⁠ ⁠
Viel Glück 🍀⁠
⁠
#LYLI #LikeYouLikeIt #BadBunny #Konzert #VIPTickets
WER könnte hiermit wohl gemeint sein? 👀 ⁠
Spoiler: am 10.06. auf dem LIKE Instagram Kanal vorbeischauen & mit etwas Glück live dabei sein! 🍀🤫⁠
⁠
#LYLI #LikeYouLikeIt #Gewinnspiel #WrongAnswersOnly
Introducing: unser neues Format „How to Crunch“ mit @mariias.kitchen 👩‍🍳⁠
Folge rein & kommentiere, welche Crunch-Tipps du so auf Lager hast! 👌⁠
⁠
#LYLI #LikeYouLikeIt #HowToCrunch #LikeBigCrunch
🎤 Ready für die volle Ladung Entertainment? 🎟️🔥⁠
⁠
Gewinne 2x VIP Tickets für das Robbie Williams Konzert am Samstag, den 06. Juni ab 19:30 Uhr in der MERKUR SPIEL-ARENA Düsseldorf - und on top gibts auch noch 2x LIKE Produkt-Gutscheine! 🌱⁠🙌⁠
⁠
So nimmst du teil:⁠
1️⃣ Like diesen Beitrag⁠
2️⃣ Folge @likeyoulikeit_de 
3️⃣ Markiere deinen Konzert-Buddy in den Kommentaren⁠
⁠
Das Gewinnspiel endet am 03.06. um 14 Uhr & der Gewinner wird per DM benachrichtigt!⁠
⁠
Viel Glück 🍀⁠
⁠
#LYLI #LikeYouLikeIt #RobbieWilliams #Konzert
Kannst du schon erraten, WER sich auf der Mainstage anbahnt? 🕺🌟⁠
Am 29.05. gibt's die Auflösung auf unserem LIKE Kanal! 👀🎫⁠
⁠
#LYLI #LikeYouLikeIt #MainstageEnergy #Rätsel

Wo du unsere LIKE Produkte findest.

Wo vermisst du LIKE Produkte?

Du vermisst uns in:

Dein Feedback

Schreib uns, was du denkst!